Le Qigong ou Liu Zi Jue
Le Qigong ou Liu Zi Jue signifiant "Six sons d'approche des exercices respiratoires" est un exercice traditionnel pour conserver la santé et la forme, axé sur le contrôle de la respiration.
Le terme signifie littéralement «réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi», ou «maîtrise du souffle». La transcription habituelle en Français du caractère 氣 par "énergie" est erronée car l'énergie se traduit par 能量 en Chinois. Par ailleurs le terme d'"énergie vitale" recouvre une notion corporelle ou un flux qui n'a jamais pu être scientifiquement prouvé à ce jour.
Le Qigong régule et contrôle la montée et la chute du qi (énergie vitale) à l'intérieur du corps ainsi que l'inspiration et l'expiration à travers divers mouvements de la bouche et les exercices de prononciation des syllabes ...